Jedzenie słodkich ziemniaków sprzyja ciąży bliźniaczej?

Jedzenie słodkich ziemniaków sprzyja ciąży bliźniaczej?

Niektórzy autorzy jak prof. Percy Nylander, sugerują, że duże spożycie słodkich ziemniaków yam może sprzyjać ciążą bliźniaczym. Uważa on, że to właśnie jest przyczyną ... czytaj dalej››

5 Super zdrowych przekąsek na Euro 2016!

Kibicując naszej drużynie na EURO 2016 powinieneś postarać się uniknąć żywieniowych pułapek czyhających na fanów sportowych emocji. Pamiętaj, że chrupki, pizza, sosy, ostre skrzydełka oraz sześciopak piwa to łącznie ponad ... czytaj dalej››

Dieta alkaliczna: czy pH to klucz do utraty wagi?

Deta alkaliczna (pH) pomaga w utracie wagi, redukuje stany zapalne, a nawet zapobiega chorobom nowotworowym. Zanim zdecydujesz się na wprowadzenie diety alkalicznej (pH) zapoznaj się z najważniejszymi faktami. Ostatnio można ... czytaj dalej››

Dieta bogata w zdrowe tłuszcze pomaga schudnąć i obniżyć poziom lipidów

Dieta bogata w zdrowe tłuszcze jest dietą dzięki której dostarczamy naszemu organizmowi odpowiednią ilość zdrowych tłuszczy. Jak wskazują badania, diety dostarczające organizmowi zdrowych tłuszczów, jak na przykład dieta śródziemnomorska bazująca ... czytaj dalej››

Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej

Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej

Z badania przeprowadzonego na zwierzętach wynika, że stosowanie cynamonu w diecie może prowadzić do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, głównie dzięki właściwościom przeciwutleniającym i ... czytaj dalej››

Witamina C zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i przedwczesnego zgonu

Witamina C pomaga m.in. tworzyć tkankę łączną, która wspiera i łączy różne rodzaje tkanek i organów w ciele. Witamina C to także silny przeciwutleniacz chroniący komórki i cząsteczki przed uszkodzeniem ... czytaj dalej››

Witamina D - Czy przyjmowanie witaminy D jest bezpieczne?

Wiemy, że witamina D jest istotna…jednakże jak bardzo? Jak dużo jej potrzebujemy? Mimo, iż niektórzy badacze bezpośrednio powiązali niedobory witaminy D z poważnymi problemami zdrowotnymi, to inni przestrzegają przed jej ... czytaj dalej››

Kwasy omega-6 ochronią przed przedwczesnym zgonem?

Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-6 w organizmie pozwala zmniejszyć prawdopodobieństwo przedwczesnego zgonu

Czy kwasy omega-6 mogą faktycznie ochronić nas przed przedwczesnym zgonem? Zdaniem ekspertów z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii, jest to ... czytaj dalej››

Jak Smakuje Amerykanom Europejskie jedzenie:(

Obejrzyj nasz film i zobacz na własne oczy jakie miny mają Amerykanie próbując poraz pierwszy europejskiego jedzenia:)

Ślimaki, owcze zmielone wnętrzności, ryby i inne smakołyki..... Zobacz jak smakują Amerykanom europejskich ... czytaj dalej››

Placki z cukinią, bekonem i jogurtowym sosem czosnkowym 

Przepis na placki z cukinią, bekonem i jogurtowym sosem czosnkowym

Przepis na chleb paleo z ziarnami

Przepis na pyszny chleb paleo z ziarnami
Czas przygotowania 0:10 Czas pieczenia 1:00

Składniki umożliwiają przygotowanie 1 bochenka
Poziom trudności: średni
60g nasion lnu
1/3 szklanki pestek dyni
... czytaj dalej››