Aktywność fizyczna to niezbędna ilość ruchu potrzebna do rozwoju i zachowania zdrowia każdego człowieka. Prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych i metabolicznych uwarunkowany jest koniecznością zapewnienia organizmowi człowieka optymalnej....
Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za wystarczający? Coraz powszechniej uważa się, że nie musimy być maratończykami, aby cieszyć się korzyściami, jakie przynoszą ćwiczenia ruchowe.
Otyłość dziadków może wpływać na zdrowie ich dzieci
Jako, że otyłość staje się problemem międzynarodowym, naukowcy ostrzegają przed szkodliwymi skutkami nadmiernej wagi rodziców, jako że może ona odbić się na kolejnych pokoleniach. W ramach badania wykazano, ... czytaj dalej››
Opracowano urządzenie kontrolujące ilość spożywanych kalorii
Zastosowanie urządzenia kontrolującego wielkość spożywanych posiłków pozwala ograniczyć ilość przyjmowanych kalorii. Urządzenie pozwalające kontrolować ilość ugryzień produktu spożywczego ułatwia kontrolowanie masy ciała Opracowane przez ekspertów urządzenie pozwala ... czytaj dalej››Kontrola kalorii
Makaron nie tuczy.Badania wskazują,że warto włączyć makaron do swojego programu żywieniowego Naukowcy dowodzą, że produkt ten obniża wartość ... czytaj dalej››
Dlaczego diety wegetariańskie odchudzają dwa razy szybciej?
Osoby stosujące diety wegetariańskie nie tylko tracą na wadze szybciej niż te decydujące się na tradycyjne programy niskokaloryczne, ale także poprawiają wydolność swojego ... czytaj dalej››Dlaczego diety odchudzające odchudzają dwa razy szybciej?
Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej
Z badania przeprowadzonego na zwierzętach wynika, że stosowanie cynamonu w diecie może prowadzić do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, głównie dzięki właściwościom przeciwutleniającym i ... czytaj dalej››Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej
Naukowcy odkryli występujące w mózgu białko, które to reguluje tempo spalania tłuszczu, a tym samym może pomóc kontrolować ... czytaj dalej››Koniec diet z efektem jo-jo? Odkryto białko odpowiedzialne za tempo spalania tłuszczu
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Ćwiczenia na brzuch to musisz wiedzieć!
Popularność: 97%
Trening fizyczny: Czy więcej zawsze znaczy lepiej?
Popularność: 96%
Ćwiczenia rozciągające mięśnie obłe większe
Popularność: 95%
Pilates i Pilates Core, co łączy a co dzieli ?
Popularność: 94%
Czy warto się rozciągać?
Popularność: 99%
Dlaczego już odrobina aktywności fizycznej pozwala się czuć atrakcyjniej?
Popularność: 97%
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Ćwiczenia na brzuch to musisz wiedzieć!
Trener personalny - Ujawniamy słabe punkty!
Mięśnie głębokie - Ćwiczenia na mięśnie głębokie brzucha
Ból kręgosłupa winne prostowniki grzbietu ! Najlepsze ćwiczenia rozciągające plecy!
W jakich pozycjach powinniśmy ćwiczyć aby sobie nie zaszkodzić? To co każdy instruktor fitness musi wiedzieć - Część 2
Ćwiczenia Pilates - Setka obciąża kręgosłup?!
W jakich pozycjach powinniśmy ćwiczyć aby sobie nie zaszkodzić? To co każdy instruktor fitness musi wiedzieć
Kurs na Instruktora Pilates - Kurs Plates z dofinansowaniem EFS.
_medium.jpg)
Co się dzieje po śmierci? Największe badanie z pogranicza życia i śmierci
Witamina B12: składnik niezbędny do rozwoju mikrobów!
Zapoznaj się z regulaminem serwisu stylnazdrowie.pl przed skorzystaniem ze strony stylnazdrowie.pl Nasza strona prowadzi usługi na rzecz edukacji konsumentów.Informacje zawarte w tym serwisie nie mogą i nie powinny być traktowane w kategorii profesjonalnych porad medycznych (diagnozowania, leczenia, dowolnego interpretowania ). Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zdrowia, chorób,czy schorzeń, zawsze powinieneś zasięgnąć porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
© 2013-2015 Stylnazdrowie.pl
