Aktywność fizyczna to niezbędna ilość ruchu potrzebna do rozwoju i zachowania zdrowia każdego człowieka. Prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych i metabolicznych uwarunkowany jest koniecznością zapewnienia organizmowi człowieka optymalnej....
Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za wystarczający? Coraz powszechniej uważa się, że nie musimy być maratończykami, aby cieszyć się korzyściami, jakie przynoszą ćwiczenia ruchowe.
7 śniadaniowych błędów które zrujnują naszą talię!
Przeglądając zasoby sieci Internet natrafić można na wiele ciekawostek dotyczących najważniejszego posiłku dnia jakim bezsprzecznie ... czytaj dalej››7 śniadaniowych błędów które zrujnują naszą talię - Jak ich uniknąć?
Czy regeneracja organów człowieka jest możliwa?
Czy organizm człowieka posada zdolność regenerowania własnych ... czytaj dalej››
Zaufaj swojej intuicji: Eksperymenty dowodzą, że warto posłuchać swojego wewnętrznego głosu
Seria eksperymentów wykazała, że nagłe olśnienie może nam podpowiedzieć korzystniejsze rozwiązanie problemu niż myślenie racjonalne i metodyczne. Warto posłuchać swojego wewnętrznego głosu. Myślenie analityczne najlepiej sprawdza ... czytaj dalej››
Siedzący tryb życia przyczyną szybszego starzenia!
Długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej połączone ze zbyt małą ilością wysiłku ... czytaj dalej››
Dlaczego już 20 minut ćwiczeń może działać przeciwzapalnie?
Ćwiczenia są wysoce korzystne dla naszego organizmu: dwudziestominutowy wysiłek fizyczny może ... czytaj dalej››
Dlaczego diety wegetariańskie odchudzają dwa razy szybciej?
Osoby stosujące diety wegetariańskie nie tylko tracą na wadze szybciej niż te decydujące się na tradycyjne programy niskokaloryczne, ale także poprawiają wydolność swojego ... czytaj dalej››Dlaczego diety odchudzające odchudzają dwa razy szybciej?
_medium.jpg)
Ćwiczenia na mięśnie brzucha - Ćwiczenia na brzuch to musisz wiedzieć!
Popularność: 97%
Trening fizyczny: Czy więcej zawsze znaczy lepiej?
Popularność: 96%
Ćwiczenia rozciągające mięśnie obłe większe
Popularność: 95%
Pilates i Pilates Core, co łączy a co dzieli ?
Popularność: 94%
Czy warto się rozciągać?
Popularność: 99%
Dlaczego już odrobina aktywności fizycznej pozwala się czuć atrakcyjniej?
Popularność: 97%
Dlaczego się starzejemy?
Nie jesz śniadań? Grozi Ci miażdżyca!
Wszystko co powinieneś wiedzieć o grypie
Co rujnuje nasz popęd seksualny?
Tłuszcz w okolicach brzucha zwiększa ryzyko nowotworów
Jakie bakterie jelitowe pozwalają nam schudnąć?
Pilates i Pilates Core, co łączy a co dzieli ?
Dlaczego ofiarami seksizmu coraz częściej są mężczyźni?
To co jesz wpływa na poziom Twojej inteligencji?
Dlaczego podczas pocałunku najczęściej kierujemy głowę w prawą stronę?
Zapoznaj się z regulaminem serwisu stylnazdrowie.pl przed skorzystaniem ze strony stylnazdrowie.pl Nasza strona prowadzi usługi na rzecz edukacji konsumentów.Informacje zawarte w tym serwisie nie mogą i nie powinny być traktowane w kategorii profesjonalnych porad medycznych (diagnozowania, leczenia, dowolnego interpretowania ). Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zdrowia, chorób,czy schorzeń, zawsze powinieneś zasięgnąć porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
© 2013-2015 Stylnazdrowie.pl
