Gorący temat

Gorący temat

08

Ile powinniśmy ćwiczyć aby zachować zdrowie?

Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za wystarczający? Coraz powszechniej uważa się, że nie musimy być maratończykami, aby cieszyć się korzyściami, jakie przynoszą ćwiczenia ruchowe.

Recepta na zdrowie

Redakcja poleca
 
Powrót ↑