Medyczne aspekty medycznego treningu funkcjonalnego będą się różnić od charakteru problemu dysfunkcji z jaką mamy do czynienia tak naprawdę treningiem medycznym możemy nazwać wiele programów szkoleniowych..
Opublikowano: 2020-05-11 | Anna Ścisłowska
Metoda klasyczna Pilates jest niezdrowa jednak Pilates Core który stworzyłam i wypromowałam w tamtym czasie z Pilatesem Klasycznym nic wspólnego nie ma. Pojawia się wiele treningów w nazwie CORE
Opublikowano: 2020-05-10 | Anna Ścisłowska
Kurs na Instruktora Pilates w stopniu rozszerzonym z dofinansowaniem daje uprawnienia do pracy w grupach zwiększonego ryzyka
Opublikowano: 2020-03-01 | Stylnazdrowie.pl
Aktywność fizyczna to niezbędna ilość ruchu potrzebna do rozwoju i zachowania zdrowia każdego człowieka. Prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych i metabolicznych uwarunkowany jest koniecznością zapewnienia organizmowi człowieka optymalnej....
Opublikowano: 2013-08-23 | Katarzyna Kołodko
Opublikowano: 2020-01-30 | Stylnazdrowie.pl
Kurs Instruktor Pilates Core MT BBPilates school Historia powstania metody Core - Trening Medyczny - Odpowiada twórca Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2020-01-01 | Anna Ścisłowska
Kurs Instruktora Pilates w stopniu rozszerzonym Trening Medyczny BBPilatesschool.pl pozwala opanować metodę Pilates na wszystkich poziomach
Opublikowano: 2019-05-25 | Stylnazdrowie.pl
Kursy i szkolenia z treningu medycznego cieszą się w ostatnim czasie dużym zainteresowaniem. Trening medyczny to coraz bardziej pożądana metoda treningowa skupiająca się na aspekcie prozdrowotnym.
Opublikowano: 2019-12-23 | Anna Ścisłowska
Jeśli jesteś zdecydowany ukończyć kurs pilates aby zostać Instruktorem Pilates zapoznaj się z materiałem który przygotowała mgr Anna Ścisłowska nauczyciel metody Pilates.
Opublikowano: 2019-12-21 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2015-09-09 | Stylnazdrowie.pl
_medium.jpg)
Czy Kurs Pilates Core może być skutecznym narzędziem dla fizjoterapeutów? Tak Pilates Core to metoda która pozwala przywrócić stabilizację popularnie nazwany Treningiem Stabilizacji Centralnej - Trening Medyczny Core MT
Opublikowano: 2013-12-29 | Katarzyna Kołodko
_medium.jpg)
Kurs Instruktora Pilates Specjalizacja Core - Czy dla każdego? Odpowiada Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2019-06-03 | Stylnazdrowie.pl
Jazda na rowerze jest niezwykle popularnym sposobem przemieszczania się, treningu oraz spędzania wolnego czasu. W ostatnim czasie jednakże analizie poddano jej wpływ na funkcje seksualne u mężczyzn...
Opublikowano: 2018-06-02 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-04-14 | Stylnazdrowie.pl
Ćwiczenia centrum inaczej ćwiczenia na mięśnie głębokie są bardzo często błędnie interpretowane. Niestety sama technika wykonania ćwiczeń na mięśnie głębokie brzucha, to kolejne niedomówienie. I tak na przykład możemy przeczytać:
Opublikowano: 2015-01-12 | Anna Ścisłowska
Co uderza chyba najbardziej, to niska świadomość w zakresie neurofizjologicznych aspektów funkcjonowania układu ruchu. Mało który z ankietowanych trenerów był w stanie odpowiedzieć na pytanie, czym jest system mięśni lokalnych, a czym globalnych?
Opublikowano: 2015-02-24 | Katarzyna Kołodko
Joga w połączeniu treningiem aerobowym jest zdrowa dla serca. Wyniki badań wykazały znaczną poprawę kondycji serca u pacjentów angażujących się w obydwa nadmienione typy aktywności ...
Opublikowano: 2018-05-16 | Stylnazdrowie.pl
Kurs na Instruktora Pilates w stopniu rozszerzonym "CORE" pozwala opanować metodę Pilates na wszystkich poziomach zaawansowania.
Opublikowano: 2018-04-30 | Stylnazdrowie.pl
Synergia ćwiczeń aerobowych oraz wytrzymałościowych poprawia wydolność mózgu osób po 50 tym roku życia. Do rzeczonego wniosku doszli eksperci, którzy opublikowali wyniki swojego badania w cyfrowej wersji magazynu British Journal of Sports Medicine.
Opublikowano: 2017-06-27 | Stylnazdrowie.pl
Dr Stuart M. McGill jako nieliczny badacz naszego kręgosłupa jest również praktykantem nie stawia suchych tez. Opracowuje programy terapeutyczne dla najbardziej wymagających pacjentów z problemami kręgosłupa oraz specjalistyczne treningi dla sportowców
Opublikowano: 2018-01-24 | Anna Ścisłowska
Najlepsi eksperci obalają 10 mitów na temat ćwiczeń! Wszyscy szukamy sposobu na maksymalizację wyników przy minimalizacji czasu i wysiłku na siłowni. To poszukiwanie skrótów przełożyło się na wiele mitów dotyczących ćwiczeń.
Opublikowano: 2013-08-23 | Stylnazdrowie.pl
Wysiłek fizyczny niejednemu i niejednej z nas kojarzy się z ciężką pracą. Jest to niejednokrotnie powód, dla którego unikamy wszelkiej maści aktywności okołosportowej........
Opublikowano: 2017-07-18 | Stylnazdrowie.pl
Tai chi charakteryzuje się wysoką efektywnością podczas rehabilitacji pacjentów cierpiących na problemy z sercem
Opublikowano: 2017-11-10 | Stylnazdrowie.pl
Przeprowadzone niedawno badanie dowodzi, że kilkutygodniowy trening jogi może stanowić wręcz doskonałe uzupełnienie tradycyjnej terapii mającej na celu zapobieganie depresji.
Opublikowano: 2017-11-10 | Stylnazdrowie.pl
Wystarczy wyłącznie dziesięć minut medytacji, aby osiągnąć stan zbliżony do tego następującego po zażyciu środków przeciwbólowych. Informacje takie podali naukowcy z Uniwersytetu Leeds Beckett.
Opublikowano: 2017-08-27 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2017-08-21 | Stylnazdrowie.pl
Każdy, kto choć raz doświadczył skurczu mięśni na pewno przyzna, że jest to doświadczenie wysoce bolesne. Ma ono miejsce w sytuacji, gdy mięśnie kurczą się, a następnie nie są w stanie ponownie się rozciągnąć.
Opublikowano: 2017-07-18 | Stylnazdrowie.pl
Zapewne słyszeliśmy to już nie raz, jednakże stwierdzenie, że ćwiczenia pozwalają utrzymać zadowalający stan zdrowia jest jak najbardziej słuszne....
Opublikowano: 2017-04-24 | Stylnazdrowie.pl
Dlaczego warto się rozciągać? Jest to bowiem niezwykle korzystna stymulacja mięśni i stawów, wręcz niezbędna jeżeli spędzamy dużo czasu w pozycji siedzącej.
Opublikowano: 2017-03-24 | Stylnazdrowie.pl
Ćwiczenia są wysoce korzystne dla naszego organizmu: dwudziestominutowy wysiłek fizyczny może na przykład działać przeciwzapalnie
Opublikowano: 2017-01-18 | Stylnazdrowie.pl
Joga ma korzystny wpływ dla dzieci przebywających w domu dziecka
Opublikowano: 2016-12-30 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2016-12-05 | Stylnazdrowie.pl
Regularne ćwiczenia fizyczne u osób mających siedzący tryb życia, nie zapobiegają chorobom przewlekłym?
Opublikowano: 2016-11-17 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2016-09-24 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2016-09-17 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2016-08-30 | Stylnazdrowie.pl
Medytacja jest od wielu lat promowana jako skuteczny sposób relaksacji. Najnowsze badanie wskazuje, że może ona także zauważalnie poprawić naszą koncentrację, pamięć, kreatywność, sprawność układu immunologicznego,
Opublikowano: 2016-07-29 | Stylnazdrowie.pl
Unikaj poniższych błędów i zobacz wyniki Twojego treningu. Czy wiesz, że przeciętny klient klubów fitness/siłowni rezygnuje po pół roku ćwiczeń z pwodu: braku czasu i/lub braku wyników.To smutne, że większość ludzi frustruje brak wyników i rezygnują....
Opublikowano: 2015-05-06 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2016-05-25 | Stylnazdrowie.pl
U osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego, które to jednocześnie legitymowały się dużą masą mięśniową oraz niewielką ilością tkanki tłuszczowej niższe było ryzyko przedwczesnego zgonu
Opublikowano: 2016-05-05 | Stylnazdrowie.pl
Jak daje się zaobserwować, medytacja stała się ostatnio bardzo popularna. Jako naukowca, który wiele lat spędził na zgłębianiu jej tajników, bardzo mnie to martwi.
Opublikowano: 2016-04-09 | Stylnazdrowie.pl
W ramach swojego najnowszego eksperymentu, ekspertom udało się dowieść, iż nieodpowiednie zwyczaje żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej przyspieszyły obumieranie komórek, co kolei zwielokrotniło tempo zachodzenia procesów starzenia się.
Opublikowano: 2016-03-29 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-02-17 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-11-28 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-10-03 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-09-04 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-04-12 | Stylnazdrowie.pl
Zakres ruchu (ROM) to używany powszechnie termin odnoszący się do ruchu stawów od pełnego wyprostu do pełnego zgięcia/fleksji.
Opublikowano: 2015-05-16 | Anna Ścisłowska
_medium.jpg)
Opublikowano: 2015-07-21 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2015-05-21 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-04-27 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-03-24 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-03-01 | Stylnazdrowie.pl
_medium.jpg)
Opublikowano: 2015-02-24 | Katarzyna Kołodko
Opublikowano: 2014-12-22 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2015-01-23 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-10-10 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2013-08-23 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-07-16 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-04-21 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2014-04-20 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2013-08-23 | Sanjay Bockman
Opublikowano: 2013-08-23
Opublikowano: 2013-08-23 | Stylnazdrowie.pl
Na czym polega trening stabilizacji głębokiej - Fakty i Mity
Popularność: 95%
Prolaktyna - Co się dzieje kiedy poziom prolaktyny jest za wysoki?
Popularność: 95%
Owsianka jest dobrym sposobem na odchudzanie
Popularność: 96%
Rwa kulszowa ? Poznaj objawy i przyczyny rwy kulszowej
Popularność: 97%
Przewodnik dla Twojej zdrowej aktywności fizycznej.
Popularność: 98%
Co ma najwięcej witaminy C? TOP 5 dla żywności zawierającej witaminę C!
Popularność: 98%
Komosa ryżowa - Recepta na zdrowie
Popularność: 99%
Ćwiczenia na piłce są niezdrowe! OBALAMY MITY!
Zdrowy Kręgosłup - Studio Zdrowego Treningu w Warszawie
Ćwiczysz rano? To rujnuje Twój Kręgosłup
Medyczny Trening Funkcjonalny
Stres odczuwany przez innych wpływa na nasze samopoczucie
Pilates Core HIT? KIT? CZY MIT!
Kurs Pilates - Specjalizacja Core z Dofinansowaniem
Na czym polega trening stabilizacji głębokiej - Fakty i Mity
Pilates Klasyczny a Pilates Core - Co łączy a co dzieli ?
Przewodnik dla Twojej zdrowej aktywności fizycznej.
Zapoznaj się z regulaminem serwisu stylnazdrowie.pl przed skorzystaniem ze strony stylnazdrowie.pl Nasza strona prowadzi usługi na rzecz edukacji konsumentów.Informacje zawarte w tym serwisie nie mogą i nie powinny być traktowane w kategorii profesjonalnych porad medycznych (diagnozowania, leczenia, dowolnego interpretowania ). Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zdrowia, chorób,czy schorzeń, zawsze powinieneś zasięgnąć porady wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
© 2013-2015 Stylnazdrowie.pl
