
Ból kręgosłupa winne prostowniki grzbietu ! Najlepsze ćwiczenia rozciągające plecy!
Opublikowano: 2013-10-15 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2013-10-15 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2014-05-21 | Anna Ścisłowska
Dlaczego warto się rozciągać? Jest to bowiem niezwykle korzystna stymulacja mięśni i stawów, wręcz niezbędna jeżeli spędzamy dużo czasu w pozycji siedzącej.
Opublikowano: 2017-03-24 | Stylnazdrowie.pl
Opublikowano: 2017-02-28 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2015-06-16 | Stylnazdrowie.pl
Wiemy że, rozciąganie jest nieodzownym elementem treningu. Czy “nowe” informacje na temat rozciągania, gibkości i wyników sportowych wydają Ci się dość zagmatwane?
Opublikowano: 2015-05-14 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2014-10-09 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2013-10-15 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2013-10-15 | Anna Ścisłowska
Opublikowano: 2013-10-15 | Anna Ścisłowska