Kulinarna sztuka w najlepszym wydaniu! Jak to robią mistrzowie? Koniecznie zobacz nasze VIDEO!
Budulec naszych komórek - Poznaj Omega 3 !
Kwasy tłuszczowe Omega 3 przede wszystkim kwas DHA i EPA to dwa długołańcuchowe kwasy tłuszczowe należące do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Kwasy tłuszczowe omega-3 mają korzystny wpływ na stan ... czytaj dalej››
Kombu - Jadalne wodorosty morskie które leczą?
Kombu jest jadalną odmianą morskich wodorostów o długich liściach. Kombu oraz wakame należą do wodorostów brązowych. Są stosowane na Dalekim Wschodzie. Kombu jako surowiec kulinarny uzyskiwany jest z kilku gatunków ... czytaj dalej››
Jedzenie słodkich ziemniaków sprzyja ciąży bliźniaczej?
Niektórzy autorzy jak prof. Percy Nylander, sugerują, że duże spożycie słodkich ziemniaków yam może sprzyjać ciążą bliźniaczym. Uważa on, że to właśnie jest przyczyną ... czytaj dalej››Jedzenie słodkich ziemniaków sprzyja ciąży bliźniaczej?
Dieta Atkinsa - Odchudzająca dieta dr. Atkinsa szkodzi.
Odchudzająca dieta dr. Atkinsa zakłada że podstawową przyczyną nadwagi są węglowodany, a podstawą diety powinny być białka i tłuszcze. Odchudzanie z dietą Atkinsa wciąż zdobywa nowych zwolenników. Okazuje się że ... czytaj dalej››
Dieta alkaliczna: czy pH to klucz do utraty wagi?
Deta alkaliczna (pH) pomaga w utracie wagi, redukuje stany zapalne, a nawet zapobiega chorobom nowotworowym. Zanim zdecydujesz się na wprowadzenie diety alkalicznej (pH) zapoznaj się z najważniejszymi faktami. Ostatnio można ... czytaj dalej››
Czy dieta bogata w błonnik jest skuteczna w odchudzaniu?
Gdy w grę wchodzi utrata wagi, jedna właściwa porada może okazać się efektywniejsza niż treść wszystkich książek o odchudzaniu razem wziętych. Może ona także przynieść ... czytaj dalej››Czy błonnik pomaga w odchudzaniu?
Czy grozi Ci niedobór żelaza? Skutki i objawy niedoboru żelaza
Niedobór żelaza może bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan naszego zdrowia i samopoczucie. Niestety, niedobór żelaza można bardzo łatwo pomylić z innymi schorzeniami. Żelazo jest ważnym minerałem niezbędnym do życia dlatego ... czytaj dalej››
Skutki niedoboru witaminy D - Czy grozi Ci niedobór witaminy D?
Sutki niedoboru witaminy D są mogą być bardzo poważne. Szacuje się, że około 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D. Niedobór witaminy D w organizmie zwiększa ryzyko występowania ... czytaj dalej››
Czy wiitamina D nam szkodzi? Opublikowana praca naukowa rzuca nowe światło na korzyści zdrowotne związane z suplementacją związku chemicznego dostarczanego naszemu organizmowi wraz z promieniami ... czytaj dalej››Cała prawda o witaminie D
30 Marca Światowy dzień muffina - Jak zaczęła się ich historia?
Muffinki to rodzaj ciasta wypiekanego w małych porcjach. Muffinki przypominają w kształcie „cupcakes" oraz tzw. „small cakes", ale z reguły nie lukruje się ich i nie są tak słodkie jak ... czytaj dalej››
