Makrela wędzona

100 g
Tłuszcze 10,7 g
Tłuszcze nasycone 2,68 g
Cholesterol 48,0 g
Sód807,0 g
Węglowodany0,0 g
Błonnik0,0 g
Cukry0 g
Białko14,3 g
Kalorie
z tłuszczy
z węglowadów
z białka
152,0 kcal
96,3 kcal
0,0 kcal
57,2 kcal

Dane szczegółowe

Składniki mineralne

100 g
Sód 807,0 mg
Potas 190,0 mg
Wapń 3,0 mg
Fosfor 166,0 mg
Magnez 21,0 mg
Żelazo 0,8 mg
Cynk 0,27 mg
Miedź 0,11 mg
Mangan 0,03 mg

Witaminy

100 g
Witamina A 37,0 mg
Witamina D 5,8 mg
Witamina E 0,69 mg
Tiamina 0,097 mg
Niacyna 5,52 mg
Witamina B6 0,34 mg
Witamina B12 6,69 mg
Witamina C mg
comments powered by Disqus
Powrót ↑