Ryż biały

100 g
Tłuszcze 0,7 g
Tłuszcze nasycone 0,15 g
Cholesterol 0,0 g
Sód6,0 g
Węglowodany78,9 g
Błonnik2,4 g
Cukry0 g
Białko6,7 g
Kalorie
z tłuszczy
z węglowadów
z białka
344,0 kcal
6,3 kcal
315,6 kcal
26,8 kcal

Dane szczegółowe

Składniki mineralne

100 g
Sód 6,0 mg
Potas 111,0 mg
Wapń 10,0 mg
Fosfor 135,0 mg
Magnez 13,0 mg
Żelazo 0,8 mg
Cynk 1,73 mg
Miedź 0,17 mg
Mangan 1,01 mg

Witaminy

100 g
Witamina A 0,0 mg
Witamina D 0,0 mg
Witamina E 0,33 mg
Tiamina 0,052 mg
Niacyna 0,82 mg
Witamina B6 0,17 mg
Witamina B12 0,0 mg
Witamina C mg
comments powered by Disqus
Powrót ↑