Dlaczego mózg utrudnia spalanie tłuszczu gdy jesteśmy na diecie?

Dlaczego mózg utrudnia spalanie tłuszczu gdy jesteśmy na diecie?

"Zachwalane przez dietetyków techniki szybkiej redukcji wagi niejednokrotnie okazują się nieskuteczne, jako że nasze ciało stale monitoruje ilość kalorii zarówno spalanych jak i dostarczanych z pożywieniem, starając się zachować względną równowagę.....

Opublikowano: 2017-06-19 | Stylnazdrowie.pl

Sekrety ludzkiego metabolizmu

Sekrety ludzkiego metabolizmu

Powszechnie utarło się, że spożywanie mniej obfitych posiłków w krótszych okresach czasu umożliwia przyspieszenie przemiany materii. Czy jest to prawdą? Skontaktowaliśmy się z ekspertami, którzy odniosą się zarówno do tej jak i to innych istotnych......

Opublikowano: 2017-01-12 | Stylnazdrowie.pl

Czerwona kapusta pomaga schudnąć?

Czerwona kapusta pomaga schudnąć?

BADANIA PROWADZONE NA ZWIERZĘTACH POZWOLIŁY ZAOBSERWOWAĆ, IŻ CZERWONA KAPUSTA OBNIŻA POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU I POMAGA SCHUDNĄĆ

Opublikowano: 2016-12-30 | Stylnazdrowie.pl

Jedzenie śniadania nie ma wpływu na odchudzanie?!

Jedzenie śniadania nie ma wpływu na odchudzanie?!

Jedzenie śniadania nie ma wplywu na odchudzanie. Najnowsze wyniki badań wydają się obalać mit, który mówi że jedzenie śniadania jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

Opublikowano: 2014-06-20 | Stylnazdrowie.pl

Jak skutecznie schudnąć nawet 50 kilogramów?

Jak skutecznie schudnąć nawet 50 kilogramów?

W niniejszym artykule trenerzy personalni oraz osoby, którym udało się pozbyć nadmiaru tłuszczu doradzą ci jak zmniejszyć ilość spożywanych kalorii, skuteczniej walczyć z uczuciem głodu, czy też efektywniej ćwiczyć.

Opublikowano: 2016-02-22 | Stylnazdrowie.pl

Jak schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety

Najefektywniejszą metodą która pozwoli Ci schudnąć bez diety jest ograniczenie ilości kalorii spożywanych z pożywieniem przy jednoczesnym zwiększeniu wydatku energetycznego poprzez wysiłek fizyczny.

Opublikowano: 2016-01-25 | Stylnazdrowie.pl

Powrót ↑