Gorący temat

Dieta śródziemnomorska najzdrowsza z diet

Dieta śródziemnomorska zbudowana jest w kształcie piramidy, składającej się z produktów zbożowych, owoców i warzyw, ograniczonej ilości produktów zwierzęcych (mięsa, jaj), oraz tłuszczów.

Gorący temat

08

Obalamy 3 popularne mity dotyczące zdrowego odżywiania!

Ilekroć czytasz popularnego bloga czy dostajesz newletter z faktami zachowaj czujność! Wiele mitów na temat zdrowego odżywiania bierze się z tego, że ktoś próbuje coś sprzedać, a że nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność....

zobacz inne Przepisy
Redakcja poleca
 
Powrót ↑