Dlaczego herbata może być szkodliwa??

Dodaj do ulubionych

Znana i lubiana przez nas herbata, niezależnie od tego w jakim jest kolorze, wypijana w nadmiarze jest szkodliwa. Jak każdy produkt spożywany w dużych ilościach tak i herbata szkodzi naszemu zdrowiu. Poznaj skutki uboczne spowodowane piciem herbaty

Poznaj skutki uboczne spowodowane piciem herbaty

1. Herbata powoduje odkładanie się ciemnego osadu na zębach

2. Zawiera składniki. w tym kofeinę: obwiniane o powodowanie dysplazji włóknistej u kobiet, choć jest to stwierdzenie kontrowersyjne i ostatecznie nie rozstrzygnięte. Zawartość kofeiny w liściach herbaty jest dość wysoka, ale w szklance zwykłej herbaty jest średnio 1/3 porcji kofeiny zawartej w szklance kawy. Kofeina pobudza układ nerwowy.

3. Herbata pobudza wydzielanie soku żołądkowego: (nie jest więc polecana osobom z chorobą wrzodową), ale można osłabić to działanie, dodając mleko i cukier. Jednak dodawanie mleka neutralizuje część korzystnych składników, takich jak np. garbniki

5. Nadmierne spożywanie herbaty może upośledzić wchłanianie żelaza z pokarmów i doprowadzić do niedokrwistości. W Izraelu wydawane są oficjalne ostrzeżenia przed podawaniem dużych ilości herbaty dzieciom, gdyż bywa to przyczyną anemii.

Autor: Stylnazdrowie.pl

Redakcja poleca
comments powered by Disqus

Powrót ↑