Zielone smoothie

Dodaj do książki
Ocena


Czas przygotowania: 10 min
Czas gotowania: 10 min

Przepis na zielone smoothie, które zaskakuje pozytywnie smakiem. Można eksperymentować z ilością owoców. 

 




Składniki

  • banan pokrojony na kawałki -
  • winogrona - 1 szklanka
  • jogurt waniliowy - 170 g
  • jabłko obrane i posiekane - 0,5 sztuki
  • świeże liście szpinaku - 1,5 szlanki

Przygotowanie

1. W blenderze, umieścić banana, winogrona, jogurt, jabłko i szpinak. Zakryć i miksować, aż wszystko będzie gładkie. Nalać do szklanek i podawać.

Źródło: http://allrecipes.com/Recipe/Groovy-Green-Smoothie/Detail.aspx?evt19=1

comments powered by Disqus

Powrót ↑