Progesteron - Co się dzieje kiedy poziom progesteronu jest za niski?

Dodaj do ulubionych

Progesteron jest hormonem produkowanym naturalnie przez organizm. Jest istotny przy miesiączce, poziomie płodności i przy ciąży. Niski poziom progesteronu może powodować bolesność piersi, depresję, wypadanie włosów, suchość skóry, bezsenność, obfite miesiączki, zwiększenie masy ciała, suchość pochwy, zaburzenia pracy tarczycy i niepłodność. Zidentyfikowanie przyczyny niskiego poziomu progesteronu jest kluczem do przywrócenia go do właściwego poziomu.

Wysoki poziom estrogenu

Estrogen i progesteron współpracują ze sobą i balansują się w organizmie. Oznacza to, że im więcej estrogenu, tym mniej progesteronu ciało produkuje. Wysoki poziom estrogenu hamuje bowiem produkcję progesteronu. Problem więc nie jest chwilowy, a długofalowy. Poziom estrogenu rośnie i rośnie, a dalszy spadek progesteronu jeszcze bardziej to napędza.

Brak ruchu i złe odżywianie

Regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta są niezbędne do produkcji progesteronu. Brak aktywności może spowodować stan uśpienia gruczołów, co zastopuje wydzielanie tego hormonu. Siedzący tryb życia i zła dieta zwiększają także ryzyko otyłości, co zwiększa magazynowanie estrogenów w organizmie, co (jak wspomniane zostało wyżej) wpływa na niższą produkcję progesteronu.

Odporność na insulinę

Insulinoodporność występuje wtedy, gdy organizm nie jest w stanie efektywnie korzystać z insuliny. Komórki ciała nie są w stanie działać z progesteronem, gdy poziom cukru we krwi jest za niski lub zbyt wysoki. Dodatkowo wszystko, co powoduje nagłe spadki czy wzrosty poziomu insuliny (czyli na przykład węglowodany rafinowane i cukry proste) może spowodować spadek poziomu progesteronu. Odporność na insulinę może być powodowana przez cukrzycę, otyłość i zespół policystycznych jajników.

Przewlekły stres

Przewlekły stres zmniejsza poziom progesteronu poprzez zwiększenie produkcji kortyzolu – hormonu stresu. Kortyzol jest konkurentem dla progesteronu jeśli chodzi o receptory komórkowe. Im więc go więcej, tym bardziej wypiera progesteron osłabiając jego oddziaływanie na organizm. Warto też pamiętać o tym, że tak samo kortyzol działa w przypadku terapii progesteronowej.

Leki

Niektóre leki, takie jak sterydy, mogą wpływać na poziom progesteronu. Także hormonoterapia oraz środku antykoncepcyjne doustne mogą powodować, że będzie go mniej. Antykoncepcja zmniejsza jego poziom w organizmie by zapobiec owulacji i ciąży. Inne leki mogą zaś zakłócać zdolność organizmu do skutecznego wchłaniania czy wykorzystywania progesteronu. To jednak może ocenić tylko lekarz.

Zespół policystycznych jajników

PCOS jest zarówno przyczyną, jak i skutkiem niskiego progesteronu. W PCOS pęcherzyk migruje do innego miejsca niż jajnik i nie uwalnia jajeczka. Ten brak owulacji uniemożliwia naturalny wzrost poziomu progesteronu, którego kobiety doświadczają w tym momencie cyklu miesiączkowego. Organizm wykrywa wtedy brak progesteronu i wytwarza większą ilość innych hormonów, które będą stymulować jajniki. Czyli więcej estrogenów – co dodatkowo obniża poziom progesteronu.

Inne powody

Według American Association for Clinical Chemistry, niski poziom progesteronu może być spowodowany przez zatrucie krwi. Może być on też spowodowany menopauzą. Czasami jednak nie da się określić bezpośredniej przyczyny niskiego poziomu tego hormonu we krwi

Autor: Stylnazdrowie.pl

Redakcja poleca
comments powered by Disqus

Powrót ↑