Jak przyspieszyć metabolizm i po co to robić?
Ludzki metabolizm to złożony proces obejmujący różne reakcje chemiczne, które zachodzą w naszym organizmie. Jest to niekończący się cykl, który przekształca spożywaną przez nas żywność w energię i rozkłada ją, aby mogła być ponownie wykorzystana jako paliwo. Tempo naszego metabolizmu to prędkość, z jaką nasz organizm spala kalorie i trawi jedzenie. Jednak z wiekiem nasz … Czytaj dalej