Właściwości zielonej herbaty zwiększają możliwości mózgu.
Właściwości zielonej herbaty zwiększają możliwości mózgu, w szczególności pamięć operacyjną - donoszą najnowsze badania naukowe. Wiadomo, że zielona herbata wykazuje działanie prozdrowotne, a niedawno naukowcy z Uniwersytetu w Bazylei donieśli ... czytaj dalej››
Choroba trzewna a dieta - Czy większa zawartość glutenu warunkuje wyższą zapadalność na chorobę trzewną (nietolerancję glutenu)? Nie znaleziono dowodów potwierdzających tezę, iż choroba trzewna diagnozowana jest u coraz większej ... czytaj dalej››
Regularne spożywanie owoców w okresie dojrzewania obniża ryzyko wystąpienia raka piersi
Regularne spożywanie owoców w okresie dojrzewania skorelowane jest z niższym ryzykiem wystąpienia raka piersi Ryzyko to zwiększa jednakże przyjmowanie dużych ilości alkoholu w wieku dorosłym Dwie powiązane ze ... czytaj dalej››
Dieta wegetariańska - Dieta która odchudza najskuteczniej?
Dlaczego dieta wegetariańska odchudza tak skutecznie? Osoby odchudzające się na diecie wegetariańskiej, w szczególności weganie, widzą u siebie lepsze wyniki niż osoby na innych dietach odchudzajacych. Udaje im się w ... czytaj dalej››
Dieta bogata w zdrowe tłuszcze pomaga schudnąć i obniżyć poziom lipidów
Dieta bogata w zdrowe tłuszcze jest dietą dzięki której dostarczamy naszemu organizmowi odpowiednią ilość zdrowych tłuszczy. Jak wskazują badania, diety dostarczające organizmowi zdrowych tłuszczów, jak na przykład dieta śródziemnomorska bazująca ... czytaj dalej››
Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej
Z badania przeprowadzonego na zwierzętach wynika, że stosowanie cynamonu w diecie może prowadzić do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, głównie dzięki właściwościom przeciwutleniającym i ... czytaj dalej››Cynamon zmniejsza szkodliwość diety wysokotłuszczowej
Polifenole zawarte w zielonej herbacie zmniejszają wchłanianie żelaza
„Polifenole znane są z wielu prozdrowotnych właściwości: zapobiegania i opóźniania rozwoju niektórych typów nowotworów, poprawy metabolizmu kości, poprawy składu mineralnego kości, zmniejszania ryzyka wystąpienia chorób serca” wymienia Okhee Han, prof. ... czytaj dalej››
Jakie działanie na nasz organizm ma witamina D? Na pewno nie wiesz wszystkiego
Wiemy, że witamina D ma pozytywne działanie. W tym artykule dowiemy się dlaczego działanie witaminy D jest tak istotne i zbawienne dla naszego zdrowia. Jak dużo witaminy D nasz organizm ... czytaj dalej››
Kwasy omega-6 ochronią przed przedwczesnym zgonem?
Czy kwasy omega-6 mogą faktycznie ochronić nas przed przedwczesnym zgonem? Zdaniem ekspertów z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii, jest to ... czytaj dalej››Wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-6 w organizmie pozwala zmniejszyć prawdopodobieństwo przedwczesnego zgonu
Jak przygotować szparagi? Przygotuj idealne szparagi w 3 minuty!
Aby przygotować szparagi do gotowania musisz usunąć, czyli po prostu odkroić ich zdrewniałe końcówki. Przygotowując szparagi zacznij u podstawy i posuwając się ku górze, delikatnie przygnij łodyżkę ... czytaj dalej››Jak przygotować szparagi
