Na czym polega zdrowe odżywianie dzieci?

Odżywianie dzieci w szkołach, widoczne na zdjęciu, to bardzo ważny element codziennego życia najmłodszych.

Dzieci mają wyjątkowe potrzeby żywieniowe, które różnią się od potrzeb dorosłych. Dzieci potrzebują więcej kalorii niż dorośli, ponieważ rosną. Potrzebują również więcej składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały, które są trudniejsze do uzyskania z pożywienia w miarę starzenia się. Oprócz tych podstawowych potrzeb, dzieci mają specjalne nawyki żywieniowe charakterystyczne dla ich grupy wiekowej. Dzieci … Czytaj dalej